משלוח תרופות ומוצריבית מרקחת עד הבית

  חיפוש פריטים

מיגרנה

 

.

מיגרנה הינה תופעה נפוצה של כאב ראש המאופיין בהתקפי כאב פועם, מתון עד חזק, שמופיע בדרך כלל באזור מסוים של הראש.  במהלך המיגרנה קימת רגישות לאור ולרעש ולעיתים היא מלווה בבחילות והקאות. יש  היכולים לצפות מראש את התחלת ההתקף בגלל תסמינים כמו טשטוש או ירידה זמנית בכושר הראיה.                                                                                          

 שכיחות המיגרנה גבוהה מאוד באוכלוסיה– 20-22% מהנשים ן 10-12% מהגברים סובלים מהתקפי מיגרנה כרוניים בעוצמות שונות ובתדירויות שונות.                                                     איכות חייהם של הלוקים בהתקפי מיגרנה תדירים נפגעת מאוד. מיגרנה עלולה למנוע תפקוד שיגרתי ולעיתים מאלצת את החולה לנוח לחלוטין למשך מספר שעות עד מספר ימים.

יש התקפי מיגרנה המלווים בתופעות שונות לפני שמתחיל הכאב וקרויות "אאורה". תסמיני ה"אאורה" כוללים סנוור, הפרעות בשדה הראיה, קושי המיקוד, חולשה,קושי בדיבור, נימול בגפיים ועוד. ה"אאורה" נמשכת ממספר דקות עד כשעה ולאחריה יתחיל כאב הראש.

הסיבה המדויקת בגללה מופיעה המיגרנה איננה ידועה. נהוג היה לחשוב שהתקפי המיגרנה קשורים להיצרות והתרחבות של כלי דם בראש אך כיום רווחת הדעה כי הופעת המיגרנה קשורה למספר גנים המשפיעים על תפקוד תאים מסוימים במוח בשילוב עם גורמים סביבתיים ומטבוליים . מבין החומרים הכימיים במוח המעורבים במנגנוני הכאב, סרוטונין הוא המוכר ביותר כמעורב בהתקף המיגרנה והטיפול התרופתי מכוון להשפעה באתרי הפעולה שלו.


גורמים היכולים להוביל להתחלת התקף מיגרנה:

·        גורמים נפשיים כמו: חרדה, מתח, מצבי לחץ

·        חוסר שינה, תשישות

·        חוסר איזון ושינויים הורמונאליים ( בנשים)

·        מזונות אלרגניים, גבינה צהובה, קפאין (שוקולד, קפה, קולה)

·        גירוי חושי חזק כגון: רעש חזק, אור חזק

·        שינויי מזג אויר

איך ניתן למנוע מיגרנה?

·        טיפול מניעתי יעיל צריך להיות מותאם אישית. בין האפשרויות:

·        הימנעות ממאכלים שזוהו בוודאות כמעוררי מיגרנה

·        הימנעות ממצבי מתח ולחץ

·        הקפדה על דפוסי שינה קבועים

·        הימנעות מחשיפה לגירוי סביבתי חזק כמו אור חזק, רעש חזק

 

טיפול תרופתי

מטרת הטיפול להפחית את הכאב ולאפשר המשך קיום שגרת פעילות.

בהתקף קל ניתן ליטול משככי כאב כגון אופטלגין, אקמול, אדוויל וכו

בהתקף קשה ניתן לטפל בתרופות מרשם כגון טריפטנים או שילוב של טריפטנים עם משכך כאב

טיפול בגישה הטבעית

  • תזונה היפו-אלרגית: הימנעות מגורמים אלרגניים מצמצת את הסימפטומים של המיגרנה. המזונות העיקריים הגורמים למיגרנות הם: חלב פרה, חיטה, שוקולד, ביצים, יין אדום,אספרטיים, טארטאזין , תפוזים, פירות הדר, מוצרי סויה, בוטנים, אלכוהול, ניטרטים (הנמצאים בבשרים מעובדים, נקניקים), גבינה צהובה, יין, מונוסודיום גלוטומט, קפה, סוכר, קקאו,  תמציות שמרים.
  • לדאוג לשינה מספקת ואיכותית
  • הפחתת מתחים
  • איזון בעיה הורמונאלית (אם קימת )

 

.