משלוח תרופות ומוצרי בית מרקחת עד הבית

  חיפוש פריטים

הנקה

 

חלב אם הוא המזון הטבעי והמתאים ביותר לתינוק ואפשר לראות את ההנקה כהמשך ישיר של ההריון. מומלץ להתחיל להניק מיד לאחר הלידה או מוקדם ככל שניתן.

ידוע לכול כי הנקה עדיפה על פני תחליפי חלב מלאכותיים והיא תורמת רבות לבריאות התינוק:

·        הגנה מפני התפתחות זיהומים תודות לנוגדנים העוברים לתינוק דרך חלב האם.

·        התפתחות טובה של מערכת העיכול תודות לקבלת חיידקים "חיוביים" ( אינפנטיס ותרמופילוס)  דרך חלב האם.

·         מניעת אלרגיות

·        שיפור התפתחות קוגנטיבית

·        מניעת סוכרת נעורים (סוכרת התלויה באינסולין )

·        מניעת מוות בעריסה

בתקופת ההנקה חשוב להקפיד על תזונה נכונה היות והאם משמשת כמקור המזון הבלעדי לתינוק. יש להקפיד על שתיית נוזלים מספקת ועל אכילת מזון איכותי שיספק  פחמימות, חלבונים ושומנים (יש להקפיד על כמות מספקת של חומצות שומן חיוניות המשמשות חומר גלם לבניית תאי המוח), ויטמינים ומינרלים. במידה וקימת בעיה כלשהיא שמונעת מהאם לקבל תזונה איכותית  כדאי ליטול תוסף מזון המתאים לנשים מניקות.